TMS V4
Optimized Core
TMS APP
Phase 1
Semaine 1
Discipline over Motivation
Routine
Athlète
0%
Aujourd'hui
Dashboard
Performance
0Total Exos
0Volume (kg)
Évolution
Records Estimés (1RM)
Squat --
Bench --
Deadlift --
Historique Récent
Suivi Hebdo
Bien-être & Récup
Suivi de Athlète
Mensurations
Athlète
MembreObjectifs (kg)
TMS V4.7.0 • 2026
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